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sexta-feira, 5 de março de 2010

RECEBI E AMEI..MUITO FOFO..

25 maneiras de melhorar sua saúde


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1.) Escove bem seus dentes!

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2.)Vista-se de acordo com o clima.


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3.)Visite seu dentista regularmente.



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4.)Descanse.



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5.) Certifique-se que seu cabelo está seco antes de sair.


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6.)Coma direito.

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7.)Tome sol, mas use um protetor solar.


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8.)Use sempre o cinto de segurança.

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9.)Manere no álcool.


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10.)Sorria! Isso fará você se sentir melhor.


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11.)Não se culpe.

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12.)Tome banho.


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13.)Leia para exercitar seu cérebro.

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14.)Fique cercado pelos amigos.


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15.)Cuidado com o excesso de cafeína.

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16.)Use o banheiro regularmente.


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17.)Faça exercícios.

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18.)Vá ao oculista.

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19.)Coma vegetais.


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20.)Acredite que as pessoas gostam de você como você é.


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21.)Perdoe e esqueça.


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22.)Tire férias.

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23.)Celebre todas as ocasiões.


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24.) Tenha um hobby para passar o tempo.


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25.)Ame ao outro como a ti mesmo.

Faça isso e com certeza você será uma pessoa melhor, mais feliz e muito saudável !!!!

E se você recebeu, é porque me preocupo com você!!!!

Espero que goste!!!

Venha me VISITAR em:


Sinal de Liberdade-uma expressão de sentimento


Curiosa-Sempre Aprendendo.

Poetas-Um Vôo Livre

9 comentários:

  1. É MUITO FOFO.
    ESTA POSTAGEM EU GANHEI DE UMA AMIGA AQUI DE JARAGUÁ DO SUL. MINHA COLEGA PROFESSORA SIMONE.
    LINDO AMEI..
    SINTA-SE A VONTADE PARA LEVAR..
    CARINHOSAMENTE,
    SANDRA

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  2. Muy buenos consejos, hay que hacer en caso de que será mucho mejor, besos Sandra

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  3. Bom Dia,querida Sandra!
    Adoro passear pelos seus blogues.
    Beijoo.
    isa.

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  4. Sandra, obrigada pela visita!
    Já estou participando da blogagem da Karyne.
    Está aqui:
    http://diariodareyel.blogspot.com/2010/02/minha-historia-de-superacao.html
    Bjos na alma e volte sempre!

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  5. Sim amiga, Eu já passei por lá. Muito obrigada pela sua visita.
    Carinhosamente,
    sandra.

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  6. Obrigada Isa, pelo passeio nos blogs.
    Fico muito feliz com a sua presença.
    Carinhosamente,
    Sandra

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  7. Silvo, é muito bom estar contigo.Que bom que veio.
    Sempre está aqui comigo.
    Carinhosamente.
    Sandra

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  8. Sandrinha!
    Dicas básicas e indispensáveis.
    Muito bom!
    Bjkas!

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  9. Valeu Sonia.
    Que bom que veio linda.
    Muito obrigada pelo seu carinho

    Sandra

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Muito Obrigado. Volte Sempre.

 
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