RECEBI E AMEI..MUITO FOFO..

25 maneiras de melhorar sua saúde

1.) Escove bem seus dentes!


2.)Vista-se de acordo com o clima.



3.)Visite seu dentista regularmente.



4.)Descanse.



5.) Certifique-se que seu cabelo está seco antes de sair.


6.)Coma direito.

7.)Tome sol, mas use um protetor solar.


8.)Use sempre o cinto de segurança.

9.)Manere no álcool.


10.)Sorria! Isso fará você se sentir melhor.


11.)Não se culpe.

12.)Tome banho.

13.)Leia para exercitar seu cérebro.

14.)Fique cercado pelos amigos.


15.)Cuidado com o excesso de cafeína.

16.)Use o banheiro regularmente.


17.)Faça exercícios.

18.)Vá ao oculista.

19.)Coma vegetais.


20.)Acredite que as pessoas gostam de você como você é.


21.)Perdoe e esqueça.


22.)Tire férias.

23.)Celebre todas as ocasiões.


24.) Tenha um hobby para passar o tempo.


25.)Ame ao outro como a ti mesmo.
Faça isso e com certeza você será uma pessoa melhor, mais feliz e muito saudável !!!!

E se você recebeu, é porque me preocupo com você!!!!

Espero que goste!!!

Venha me VISITAR em:

Blog Coletivo-Uma Interação de Amigos

Sinal de Liberdade-uma expressão de sentimento

Curiosa-Sempre Aprendendo.

Poetas-Um Vôo Livre